スタート

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ってなわけで

こんばんは！



今日は仕事で

ヘタこいて凹んでましたが


お腹いっぱい食べたら

元気でました(・∀・)♪







じゃん♪



浜勝♪









ジューシー♪









トロロも注文してみました(^^)







最後はコレ♪



杏仁豆腐♪

デザートは別腹！！






腹いっぱい食べて

満足、満足♪




さっ、ちょいとお腹落ち着いたら

運動せなね(・∀・)♪

ぶぅーーーーーー！！！







最近、テレビや本なので話題の

ロングブレスダイエット。



本当に痩せるのか？

良い体型が作れるのか？


この前一人の友人とやってみよう！

っと言う話になり

試しております。







昨夜、してみた所

汗だく(・∀・)♪


さぁ、何日続くかわかりませんが

頑張るぞ(^o^)/


では皆さん

今日も１日

笑顔で素敵な一日を

お過ごし下さいね～♪